 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Abuelitas se ejercitan en bicicleta estacionaria Como parte de rehabilitación saludable en Asilo San Vicente de Paúl
El remozado asilo San Vicente de Paúl cuenta desde hace pocas semanas con un nuevo ambiente. Se trata de la sala de “Fisioterapia y Rehabilitación” para personas de la tercera edad en la que las abuelitas, realizan con mucho entusiasmo ejercicios varios, como los de la bicicleta estacionaria. Esta institución —a cargo del MVC Solidario— alberga en la actualidad a 42 abuelitas, 30 de cuales, pueden asistir por turnos, a sus sesiones de ejercicios semanales. El resto de ancianas no lo hace debido a su muy avanzada edad, dado que en el Asilo San Vicente de Paúl, la edad de ellas oscila entre 73 y 106 años. «Primero se cohibían un poco. Ahora por ejemplo, es una de ellas, la que avisa cuarto por cuarto a cada una de sus compañeras, que llegó la señorita que les ayuda a hacer ejercicios. Ella se llama Isabel y las convoca a todas de manera muy entusiasta», afirma una de las voluntarias del MVC Solidario. En efecto, es miércoles e Isabel las llama, se ríe y expectante mira una a una de las abuelitas ingresar a la sala de fisioterapia. Isabel es la primera en subirse a la bicicleta estacionaria con la ayuda de la instructora. De la misma forma, luego lo hace Edith. Y aunque poco a poco, van perdiendo la timidez, saben que deben hacer los ejercicios con mucho cuidado.
La sala de Fisioterapia y Rehabilitación, cuenta además de dos bicicletas estacionarias, con otros equipos como los rodillos que permiten que el paciente repose y trabaje la circulación de piernas. Especialmente pensado para aquellas abuelitas que presentan várices. Cuenta además con barras, para aquellas que necesiten ejercitarse en el corto caminar y que en la actualidad por su condición de salud, se trasladan en sillas de ruedas para distancias mayores. Asimismo dispone de colchonetas y un gran espejo que les sirve para estimularse mientras van realizando sus ejercicios. «Los ejercicios pretenden incidir en la motricidad en general de abuelitas. Hacemos que muevan con cuidado sus pies, piernas, brazos, hombros, cabeza. Les ponemos música relajante para que vayan realizándolos con calma y hasta hacemos algunos juegos en esta misma línea para que sea divertido» afirma la instructora Ennoé Sonco. TAMBIÉN CLASES DE BAILE Dos veces al mes, las abuelitas del Asilo San Vicente cuentan con unas clases de baile, ofrecidas por un grupo de damas voluntarias en las que con mucha alegría, bailan al son de valses, boleros, salsas y ritmos modernos. Fusionando la rehabilitación motriz con los momentos de esparcimiento. Hace más de 20 años, el Sodalicio de Vida Cristiana, a través del Movimiento de Vida Cristiana, colabora de manera cercana con la Arquidiócesis. El compromiso con los jóvenes y los más necesitados marca profundamente el estilo de esta espiritualidad de la Iglesia, que realiza en Arequipa una intensa labor solidaria. Cualquier colaboración la pueden hacer llegar la calle Perú 111 o comunicarse al teléfono 23-80-94. Coordinación de Comunicaciones e Imagen
|
 |
 |
 |